Geplaatst op woensdag 06 maart 2024 @ 15:08 door Totoro , 63 keer bekeken
Roerbakreepjes met wasabi en noedels
Een snel en pittig gerecht.
2 personen | minder dan 30 minuten | hoofdgerecht
Ingrediënten
- 1 teentje knoflook
- 2 theelepels wasabipasta
- 2 eetlepels olie
- 200 gram roerbakvleesreepjes
- 100 gram champignons
- 400 gram broccoli
- 150 gram volkoren noedels
Bereiding
- Pers het teentje knoflook boven een schaal uit.
- Roer er de wasabipasta en de helft van de olie door en meng de vleesreepjes erdoor. Laat dit even staan.
- Maak de champignons schoon en snijd ze in plakken.
- Maak de broccoli schoon en verdeel de groente in kleine roosjes. Schil de stelen en snijd ze in stukjes.
- Verwarm de rest van de olie in een wok of braadpan en bak hierin het vlees in 5 minuten bruin en gaar.
- Roerbak de champignons kort mee.
- Voeg de broccoli en weinig water toe en laat het geheel in nog eens 5 minuten gaar worden.
- Bereid intussen de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Serveer de noedels met groente en pittige reepjes.
bron: voedingscentrum
Reacties
Er zijn nog geen reacties geplaatst.